Zakaj skupinsko?
Včasih potrebujemo tišino. Drugič pogovor. Pogosto pa največ dobrega pride prav takrat, ko slišimo sebe skozi izkušnjo drugega.
Skupinske terapije in tematske delavnice HypnoTera so namenjene vsem, ki si želijo:
- več notranje stabilnosti,
- čustvenega ravnovesja,
- novega ritma,
- ter občutka, da niso sami v tem, kar doživljajo.
Vrste skupin
Skupinske terapije (do 12 oseb)
Srečanja, kjer skozi voden pogovor, sprostitvene tehnike, dihanje in preproste vaje ustvarjamo prostor za čustveno razbremenitev in notranji stik.
4-tedenski programi
Strukturiran cikel s tedenskimi srečanji (v živo ali online), podprt z vajami za domačo refleksijo. Vsak program vključuje tudi možnost energijske podpore (reiki ali hipnoza) – glede na potrebe skupine.
Storitve, ki jih ponujam
Moja nova rutina
Vzpostavitev notranjega miru skozi preproste vsakodnevne navade.
Prebudite svojo moč
Krepitev motivacije, notranje odločnosti in samozaupanja.
Razstrupljanje čustev
Nežen proces čustvenega čiščenja, ozaveščanja in spuščanja bremen.
Samozavest na kvadrat
Učenje jasnega izražanja, postavljanja meja in večje avtentičnosti v odnosih.
Prostor, kjer niste sami – a ste lahko popolnoma svoji.
Kje in kako poteka?
Delavnice in skupinske terapije izvajam:
- v poslovnih prostorih HypnoTera v Izoli
- v poslovnem okolju (po dogovoru),
- ali online (Zoom ali drugo okolje po dogovoru).